Prevención de Riesgos Psicosociales

Además de los riesgos laborales denominados “físicos”, como pueden ser caídas, cortes, resbalones, etc. Cada vez nos encontramos con otros peligros que aparecen poco a poco, y que luego son muy difíciles de eliminar. Nos referimos a los riesgos psicosociales, cuyo aumento ha sido exponencial en los últimos tiempos, afectando negativamente a millones de trabajadores en todo el mundo, principalmente en países desarrollados. En el presente curso veremos los que más influyen y de los que seguramente ya habremos oído hablar: el Mobbing o acoso laboral, el burn out, el estrés, la insatisfacción laboral, la carga mental, ...

Es necesario que todos nosotros sepamos conocer sus características principales, detectarlos y poner los medios para eliminarlos y que no vuelvan a aparecer. Es un trabajo común en el que todos hemos de participar. Quizás nosotros seamos los próximos que suframos una situación de riesgo, por lo que hemos de tener las herramientas necesarias para combatirlo.

Duración: 60 horas
  1. Los riesgos psicosociales
    • Los riesgos psicosociales
    • Introducción
    • Riesgos psicosociales
    • Tipos de riesgos psicosociales
    • Consecuencias de los riesgos psicosociales
    • Prevención e intervención psicosocial
    • Cuestionario de Maslach
  2. El estrés
    • El estrés
    • Introducción
    • El problema
    • Entendiendo el estrés
    • Los estresores genéricos
    • Los estresores laborales
    • Las profesiones más estresantes
  3. Factores del estrés
    • Factores del estrés
    • El estrés y la personalidad
    • Fases
    • Consecuencias del estrés: cómo nos afecta
    • Consecuencias del estrés: cómo afecta a la organización
    • Estrés laboral y nuevas tecnologías
    • Cuestionario de tecnoestrés
  4. Prevenir el estrés
    • Prevenir el estrés
    • Introducción
    • La prevención del estrés en el individuo
    • La prevención del estrés en la organización
    • Relajación, respiración y meditación
  5. El mobbing
    • El mobbing
    • Introducción
    • Otros acosos
    • Mobbing
    • Comportamientos y mobbing
    • ¿En el punto de mira?
    • Fases en el mobbing
    • Legislación
    • Ciberacoso
    • Cuestionario Cisneros
  6. Mobbing: agresor, agredido y entorno
    • Mobbing: agresor, agredido y entorno
    • El agresor
    • El agredido
    • El entorno
  7. Prevenir el mobbing
    • Prevenir el mobbing
    • ¿Qué está pasando?
    • Autoconocimiento e inteligencia emocional
    • Autoestima
  8. El burnout
    • El burnout
    • Introducción
    • Factores relacionados con el síndrome de estar quemado por el trabajo (I)
  9. Factores del burnout
    • Factores del burnout
    • Factores relacionados con el síndrome de estar quemado por el trabajo (II)
    • Fases del burnout
    • Consecuencias del burnout
    • Propensión al burnout
    • Marco jurídico del burnout
    • Burnout y nuevas tecnologías
  10. Prevenir el burnout
    • Prevenir el burnout
    • Introducción
    • La prevención del burnout. El individuo
    • La prevención del burnout a nivel grupal
    • La prevención del burnout en la organización
    • Cuestionario de locus de control
    • La asertividad: un elemento clave para la prevención del burnout

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