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Curso de Gestión eficaz del tiempo

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Hoy en día nos vemos sobrepasados por la cantidad de acciones que realizamos diariamente, informaciones que recibimos, pensamientos que tenemos y situaciones que, en definitiva, hacen que utilicemos nuestro tiempo de una forma no provechosa, poco efectiva, lo que en muchas ocasiones genera frustración, desánimo y problemas.

En el presente curso proponemos pararnos y reflexionar sobre la importancia del tiempo, que como nos recuerda una frase de Benjamín Franklin es oro.

“El tiempo es oro”, incluso nosotros creemos que es mucho más valioso... Partiendo de ser conscientes de la importancia del tiempo y de cómo esto influye en nuestra vida diaria y la utilización que hacemos del mismo, iremos viendo diversas opciones para mejorar esa gestión, planteando objetivos, descubriendo los ladrones de tiempo más comunes y aplicando herramientas y técnicas que nos ayuden a mejorar y optimizar nuestro tiempo para lo que nosotros realmente queramos.

Por tanto, vamos a darle al tiempo la importancia que tiene, aprendiendo a utilizarlo como nosotros elijamos.

  • Dirigido a

    Todas aquellas personas que independientemente de su actividad laboral o situación, quieran aprovechar mejor su tiempo, tanto en el ámbito laboral como personal.

  • Competencias a adquirir

    El objetivo del presente curso es ser conscientes de la importancia que tiene el tiempo en nuestras vidas y aprender a gestionarlo de la mejor manera posible para nosotros. Al finalizar el curso, seremos capaces de ser eficientes con nuestro bien más preciado, priorizando mucho más nuestras necesidades.

  • Requisitos

    No se precisan conocimientos previos en la materia.

Descarga el temario completo en PDF
  1. El tiempo, introducción. El tiempo en nuestras vidas
    • El tiempo. Introducción, historia, evolución del concepto de tiempo... El tiempo en nuestras vidas
    • El tiempo, introducción, historia, evolución del concepto
    • El tiempo en nuestra vida
  2. Autoconocimiento y autoestima
    • El conocimiento hacia nosotros mismos y la autoestima
    • Autoconocimiento, introducción
    • Autoestima
  3. Herramientas para la gestión eficaz del tiempo. La gestión del tiempo y las nuevas tecnologías
    • Teorías, leyes y herramientas para gestionar mejor nuestro tiempo. Las nuevas tecnologías
    • Teorías, leyes y herramientas para gestionar mejor nuestro tiempo
    • La gestión del tiempo y las nuevas tecnologías
  4. Ladrones del tiempo
    • Los ladrones del tiempo
    • Introducción
    • Visitas imprevistas
    • El teléfono
    • Hablar por teléfono. 12 Consejos
    • Esperas
    • El puesto de trabajo
    • Complicaciones
    • Documentos
    • El coche
    • Las reuniones
  5. La organización, los equipos de trabajo y el tiempo
    • Las organizaciones hoy. Equipos de trabajo
    • Las organizaciones hoy
    • El equipo de trabajo
  6. Objetivos, planificación y programación
    • El cambio, los objetivos, planificación y programación
    • El cambio
    • Los objetivos
    • Planificación y programación

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Gestión eficaz del tiempo

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